EDUCACION FISICA 3RO 4TO ACTIVIDAD 1 EXPERIENCIA 4 APRENDO EN CASA TERCERO CUARTO DE SECUNDARIA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF

Actividad 1 | 3.er y 4.° grado | Educación Física 
CONOCEMOS Y PRACTICAMOS JUEGOS COOPERATIVOS EN FAMILIA 
Practicamos actividades físicas, lúdicas y recreativas para construir nuestra identidad nacional 
¿Juegos cooperativos? 
No recuerdo haber escuchado sobre ellos. 
¿Cómo es que favorecen la integración de las personas? 
Si son juegos, ¿cómo es que ayudan con el desarrollo físico? 
¡Empezamos esta experiencia de aprendizaje con muchas incógnitas! 
Por eso, durante el desarrollo de esta actividad vas a informarte sobre el propósito y las características de los juegos cooperativos. 
Además, jugarás y reconocerás en qué medida estos favorecen la unión de tu familia, así como identificar las actitudes que necesitas fortalecer para lograr tu objetivo: la integración familiar. 
¿Listos? 
¡Que empiece el juego! 
TAREA 1: 
¿QUÉ SON LOS JUEGOS COOPERATIVOS? 
Seguramente alguna vez has apreciado o participado en alguno de estos juegos. Observa una vez más cada una de las imágenes y responde las siguientes preguntas: 
• ¿Cuál es el objetivo de cada juego? 
¿Qué estrategias desarrollan los integrantes de los equipos para lograr su objetivo? 
¿Qué habilidades motrices fortalecen los participantes con cada juego? 
• ¿Qué pasa si uno de los integrantes del equipo no apoya o se distrae? 
• ¿Podrías prescindir de algún integrante del equipo?, ¿por qué? 
• ¿Quién gana o quién pierde en el juego? 
• Si estos son juegos cooperativos, ¿qué los caracteriza? 1.2. Luego de anotar tus respuestas en tu cuaderno, lee el siguiente texto sobre los juegos cooperativos y responde las preguntas. 
LECTURA N.° 1 LOS JUEGOS COOPERATIVOS 
Los juegos cooperativos se refieren a: […] propuestas que buscan disminuir las manifestaciones de agresividad en los juegos promoviendo actitudes de sensibilización, cooperación, comunicación y solidaridad. 
Facilitan el encuentro con los otros y el acercamiento a la naturaleza. Buscan la participación de todos, predominando los objetivos colectivos sobre las metas individuales. Las personas juegan con otros y no contra los otros; juegan para superar desafíos u obstáculos y no para superar a los otros (Pérez, 1998:1). 
Generan oportunidades de forma cooperativa para el desarrollo de las relaciones humanas, las responsabilidades individuales y colectivas, la creatividad, la resolución alternativa de conflictos, la comunicación, el trabajo en equipo, etc. 
• ¿Qué nuevas ideas sobre los juegos cooperativos aporta la autora? 
• ¿Qué diferencia a los juegos cooperativos de otros juegos que conozcas? 
• ¿Qué características de estos juegos aportan más a la integración de sus participantes? Con esta reflexión has enriquecido el concepto que tenías de los juegos cooperativos. Ahora vas a probar si, efectivamente, estas características valiosas se dan en este tipo de juego. 
TAREA 2: 
PRACTICAMOS JUEGOS COOPERATIVOS EN FAMILIA 
2.1. Prepárate para el juego En este bloque vas a prepararte para desarrollar dos juegos cooperativos, los cuales tienen variantes que incrementan su complejidad. 
El juego tendrá dos momentos, en el primero realizarás el juego cooperativo y en el segundo reflexionarás sobre tu participación y la de tu familia. 
MATERIALES: 
Globos grandes o bolsas plásticas desechables e infladas para cada uno de los participantes. Propósito del juego: 
Fomentar la cooperación, percepción, el espacio temporal y la agilidad de los participantes. Desarrollo del juego y su variante: 
Opción 1: 
• Distribuye los globos a cada participante. 
• A la señal de inicio, los participantes deben dar un golpe fuerte a los globos para que se eleven y por medio de pequeños golpes deben mantenerlos suspendidos evitando que toquen el suelo. 
• La consigna es que los participantes deben cooperar entre sí para evitar que los globos caigan al suelo. Para ello, pueden usar cualquier parte de su cuerpo. Solo podrán desplazarse en un área delimitada previamente. 
• El juego acaba cuando todos los globos caen al suelo. Opción 2: (variante) 
• Consiste en incorporar al juego dos o tres globos más, así habrá más globos que participantes. Esto aumentará la cooperación entre los participantes para alcanzar su objetivo. Ahora, realiza las dos opciones del juego. Reflexiona: Al concluir el juego, toma asiento y pregunta a los participantes: 
• ¿Cómo se han sentido durante el juego? ¿Qué hace que este juego sea cooperativo? 
• ¿Qué pasaría si hubiera una opción 3 y la consigna fuera que cada participante solo sea responsable de su globo? 
• ¿Cómo aportar al logro del objetivo del juego? ¿Qué debe mejorar cada uno para tener mejores resultados? 
• ¿Qué situación de la vida cotidiana se puede afrontar de manera cooperativa, como familia? Ideas clave: 
• Frente a una situación, problema u oportunidad, tenemos la opción de afrontarla de manera individual o colectiva. Esta es una decisión que pueden tomarla como familia. De esa manera, no se resuelve un problema, en la que todos contribuyen con sus talentos, sino que también se fortalecen los lazos afectivos, el sentido de pertenencia y la identidad. Esto convierte a una familia en la fortaleza de cada uno. 
• En una familia, cada integrante es más que una persona porque cuenta con el respaldo y apoyo de todos. Este soporte favorece su seguridad y confianza, pero debe funcionar por igual para todos. 
• La cooperación es una actitud, una disposición que se desarrolla en su ejercicio cotidiano. Sin embargo, esto sería más difícil cuando se ha crecido en un entorno que valora a los individuos sobre el colectivo. 
MATERIALES: 
Globos grandes, bolsas plásticas desechables e infladas, pelotas de trapo o cojines. Propósito del juego: Fomentar la cooperación, coordinación y percepción espacial. Desarrollo del juego: Opción 1: 
• Toda la familia se coloca formando una columna. 
• Cada participante cuenta con un globo grande, bolsa plástica inflada, pelota de trapo o cojín. Este se ubicará delante de cada participante y quedará sujeto por la espalda del participante que está delante. 
• La consigna es avanzar hacia adelante, desde un punto de partida hasta la llegada, con los globos o los otros materiales seleccionados, suspendidos y con los brazos a los lados. 
• No se permite sujetar el globo con las manos. 
Opción 2: (variante) 
• La columna de participantes se va a desplazar hacia atrás, en lugar de hacerlo hacia delante. 
Opción 3: (variante) 
• La columna avanza hacia adelante, pero solo el primer participante tendrá los ojos abiertos y guiará al resto de compañeros. Ahora, realiza todas las variantes del juego. 
REFLEXIONA: 
• ¿Cómo te sentiste al realizar cada variante del juego? 
¿En qué opción del juego tuviste más confianza?, ¿en cuál sentiste temor? 
• ¿Qué favoreció tu confianza cuando participaste en el juego? 
• ¿Qué le dirías al participante que tuvo los ojos abiertos en la opción 3 del juego? ¿Cómo se sintió y qué les dirías a los demás integrantes del equipo? 
• ¿Lograron su propósito en el juego? ¿Qué actitudes de los participantes contribuyeron al logro de su propósito? 
• ¿En alguna ocasión de la vida diaria te has sentido como el participante que tenía los ojos abiertos (opción 3)? 
¿Qué debes hacer para lograr el propósito como familia en estas circunstancias? 
• ¿Este juego favorece la integración de tu familia? IDEAS FUERZA: 
• La cooperación en la familia se basa en la confianza y esta se cultiva a través de las acciones cotidianas. Si algún integrante de la familia ha perdido la confianza en otro, se necesita de una acción reparadora de este integrante hacia la persona ofendida, pero también hacia todos los integrantes, ya que todos han sido afectados en mayor o menor medida. 
Para reestablecer nuevamente esta relación, se debe tener una actitud de apertura hacia este integrante de la familia. 
• En algunas ocasiones se depende de uno de los integrantes de la familia para afrontar una situación o alguno depende de nosotros. 
En ese caso, se debe considerar qué apoyo se requiere para ejercer mejor ese rol. 
La persona responsable necesitará el soporte de toda su familia, esta será su fortaleza. 
2.2. PRACTICA CON TUS FAMILIARES 
Antes de empezar, debes delimitar el área de desplazamiento para el primer juego, además de ubicar la partida y la llegada para el segundo juego. Asimismo, debes preparar los materiales (globos u otros objetos). 
¡Bien! 
Es momento de invitar a tus familiares a practicar los juegos cooperativos. 
• Antes de iniciar la práctica, deben tomarse el pulso y anotar el resultado. Seguidamente, realicen la activación corporal (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), durante 5 a 12 minutos. 
• Luego, practiquen los juegos, pueden repetirlos hasta sentirse satisfechos de sus logros. También pueden desarrollar sus variantes, siempre con el objetivo de aportar a la integración familiar. 
• Al concluir la práctica, realicen ejercicios suaves de relajación y respiración, durante 5 a 8 minutos, para que su estado corporal vuelva a la normalidad. Luego, vuelvan a tomarse el pulso. 
• Es importante que registres las reflexiones de todos tus familiares en tu cuaderno. 
TAREA 3: REFLEXIONAMOS SOBRE LOS JUEGOS COOPERATIVOS Y LA INTEGRACIÓN FAMILIAR 
A partir de las actividades realizadas, reflexiona considerando las siguientes preguntas: 
• ¿Qué logros y qué dificultades has tenido en la conducción de los juegos cooperativos? 
• ¿Qué actitudes tuvo tu familia a favor de la cooperación para el desarrollo del juego? 
• ¿Qué actitudes debes mejorar tú y los integrantes de tu familia, para favorecer su integración?, ¿cómo lo harías? A continuación, guarda en tu cuaderno o portafolio las respuestas de las interrogantes sobre el juego cooperativo. De ser posible, realiza el registro fotográfico o audiovisual de la actividad física realizada. ¡Lo importante de una familia no es vivir juntos, es estar unidos! En la próxima actividad vas a conocer sobre las habilidades motrices, su clasificación e importancia para nuestra vida diaria. ¡Hasta pronto!

Ejercicios resueltos de examen de admisión a la Universidad